Připoj se na Poraď.cz a poraď svým kamarádum, kteří mají nějaký problém.

Podívej se, jaké mají tvoji kamarádi problémy, nech si poradit od kamárádů a sdílej svoje zkušenosti a znalosti!

Začínáme

Sem hubenej

Anonym (neregistrovaný uživatel)
čus, měřim 183 cm a vážim asi 57 kg, hodně málo co? snažim se přibrat aspon na 70 kg ale nejde to, vše doma snim a furt nenabírám, co mám dělat?
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod 25.05.2011 19:12
Odpovědi
Seřadit podle: Data / Oblíbenosti
Cvičit.
Žena, 25 let. Celkem 26 příspěvky na Poraď.cz. (0) / Nelíbí se mi (0)
Anonym (neregistrovaný uživatel)
to dělám ale nepomáhá to
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (0) / Nelíbí se mi (0)
Anonym (neregistrovaný uživatel)
moukalek (neregistrovaný uživatel)
moukalek
Ahoj.. můj problém je zas, že jsem na svůj věk docela malej než kluci stejnýho věku. Je mi skoro 15 a měřím 154cm a mám 37 kg. Na svůj věk docela málo.
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (0) / Nelíbí se mi (0)
Anonym (neregistrovaný uživatel)
já to snim, ale nenaberu, jinak jako že si malej to je mi líto ale na svojí velikost máš odpovídající váhu ne? ale já na svojí velikost nemám odpovídající váhu, 1 chlap v posilovně co mě a kámošovi rádi, mi řikal že na svojí výšku bych měl vážit 85 kg a já vážim 57 kg
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (0) / Nelíbí se mi (0)
Anonym (neregistrovaný uživatel)
Žer každý dvě hodiny i v noci se budeš muset probudit :D
ale jedině tak to půjde nahoru
mě je 15 měřím 178 a vážím 72
a příjdu si strašně hubenej :(
Neregistrovaný uživatel - registrací získáte mnoho výhod (0) / Nelíbí se mi (0)
Poraď mu!
Vložit odkaz x
Anonym:   Toto jméno bude použito zároveň jako Vaše přezdívka.

Návody, rady, problémy, odborníci